Blog

DIAGNOSTYKA I DIETA W INSULINOOPORNOŚCI

Problem insulinooporności zaczyna dotyczyć wielu osób i to w coraz młodszym wieku. Czym jest insulinooporność? Insulinooporność nie jest jednostką chorobową, ale zaburzeniem metabolicznym, polegającym na zmniejszeniu wrażliwości tkanek (mięśni, tkanki tłuszczowej, wątroby) organizmu na działanie insuliny.  Insulina jest hormonem, który… Czytaj więcej

Czym najlepiej karmić swój mózg? Dieta MIND

Czym jest dieta MIND? Jak sama nazwa diety sugeruje, jest to dieta mająca wpływać na stan umysłu. MIND to skrót od “Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Deley”. W modelu diety MIND połączono dwa najzdrowsze sposoby odżywiania: tradycyjną dietę śródziemnomorską oraz dietę… Czytaj więcej

Przykładowy wpis 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla semper dictum nisi eu semper. Fusce fermentum aliquam mi, ac pharetra ante volutpat non. Maecenas at purus a orci dictum aliquam. Nulla fermentum vehicula risus at ornare. Nunc ac orci magna.… Czytaj więcej

Przykładowy wpis 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla semper dictum nisi eu semper. Fusce fermentum aliquam mi, ac pharetra ante volutpat non. Maecenas at purus a orci dictum aliquam. Nulla fermentum vehicula risus at ornare. Nunc ac orci magna.… Czytaj więcej

Przykładowy wpis 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla semper dictum nisi eu semper. Fusce fermentum aliquam mi, ac pharetra ante volutpat non. Maecenas at purus a orci dictum aliquam. Nulla fermentum vehicula risus at ornare. Nunc ac orci magna.… Czytaj więcej