logo

Oferta

Nasza poradnia dietetyczna specjalizuje się w profilaktyce i terapii otyłości oraz promocji zdrowych nawyków żywieniowych w wybranych jednostkach chorobowych.
W każdej dietoterapii, stosując spersonalizowane podejście do pacjenta opieramy się na rekomendacjach Instytutu Żywności i Żywienia, wytycznych WHO i zaleceniach lekarskich.
Prowadzimy indywidualne konsultacje dietetyczne dla osób z:

  • Nadwagą i otyłością
  • Zaburzeniami gospodarki lipidowej
  • Zespołem metabolicznym
  • Miażdżycą
  • Nadciśnieniem tętniczym
  • Niedokrwistością
  • Insulinoopornością
  • Cukrzycą
  • Osteopenią i osteoporozą
  • Celiakią i nietolerancją glutenu
  • Chorobami tarczycy (m.in. Hashimoto)
  • Zespołem Policystycznych Jajników (PCOS)
  • Alergiami i nietolerancjami pokarmowymi
  • Depresją

Dolegliwościami ze strony układu pokarmowego:

  • Biegunkami
  • Zaparciami
  • Zespołem jelita drażliwego (IBS) i problemami jelitowymi, dysbiozą

dietigen
Ponadto udzielamy porad żywieniowych w zakresie dietetyki pediatrycznej i geriatrycznej a także kobietom w ciąży i karmiącym piersią; pomagamy w osiągnięciu masy ciała sprzed ciąży. W celu umożliwienia konsultacji wszystkim pacjentom stworzyliśmy dla najmłodszych Kącik do zabawy. Propagujemy szeroko pojętą edukację żywieniową poprzez organizację pogawędek, wykładów i warsztatów żywieniowych w placówkach zewnętrznych, jak: żłobki, przedszkola, szkoły, firmy, kluby fitness, fundacje, szkoły rodzenia na temat racjonalnego odżywiania, aktywności fizycznej lub na temat wcześniej ustalony.

Jak wygląda pierwsza wizyta – konsultacja?

Zazwyczaj trwa 90 minut. Podczas konsultacji analizujemy przyniesiony przez pacjenta Dziennik żywieniowy (do pobrania na stronie) oraz przeprowadzamy wnikliwy wywiad dietetyczny, dzięki któremu poznajemy dotychczasowe zwyczaje żywieniowe i preferencje kulinarne pacjenta, jego tryb życia, a także występujące schorzenia i dolegliwości. Dokonujemy interpretacji wyników badań laboratoryjnych jako niezbędnego elementu zdrowia i diety. Pozwoli to na opracowanie spersonalizowanego planu żywieniowego stricte skomponowanego dla danego pacjenta.

Aby zaproponowana dieta była w pełni profesjonalnie i indywidualnie ułożona – analizujemy Twoje aktualne wyniki badań. Podstawowe badania jakie powinieneś wykonać i przynieść ze sobą to morfologia ogólna z rozmazem, TSH, fT3, glukoza na czczo, insulina na czczo, lipidogram, homocysteina.

W trakcie wizyty dokonujemy profesjonalnej oceny stanu odżywienia, obejmującej pomiar i ocenę parametrów antropometrycznych oraz segmentową analizę składu ciała certyfikowanym analizatorem firmy TANITA MC-780. Jest to urządzenie najnowszej generacji, umożliwiające wnikliwe monitorowanie progresu pacjentów i oceny wyników wdrożonego programu dietetycznego. Pomiary wykonujemy na WSZYSTKICH wizytach kontrolnych (zazwyczaj co kilka tygodni). Otrzymujemy dokładną analizę naszego ciała od wewnątrz z uwzględnieniem segmentowej analizy komponentów masy ciała. TANITA MC 780 jako jedno z najbardziej zaawansowanych urządzeń BIA pozwala bardzo precyzyjnie zmierzyć ilość wody wewnątrzkomórkowej i pozakomórkowej u badanej osoby.

deitigen

Przygotowanie do wizyty i pomiarów:

Idealnie dla pomiarów jest spełniać poniższe kryteria, ponieważ zwiększamy rzetelność otrzymanych wyników. Najlepiej jest gdy:

  • Masz pusty pęcherz
  • Jesteś około 2 – 3 godziny po ostatnim posiłku
  • Jesteś po wypróżnieniu
  • Ograniczasz spożycie dużej ilości płynów do godziny przed badaniem
  • Zdejmiesz ciężkie akcesoria, np. klucze z kieszeni, telefon, zegarek
  • Nie ćwiczysz, ani nie wykonujesz masażu ciała przed pomiarem (musimy wtedy zachować kilkugodzinny odstęp)
  • Nie przesilasz się bezpośrednio przed pomiarem
  • Informujesz nas o przyjmowanych lekach, np. moczopędnych – mogą zmieniać wyniki pomiaru.
  • Nie badasz się w trakcie miesiączki ani też na 2-3 dni przed i po (pomiar nie będzie adekwatny do rzeczywistości)

Przeciwwskazaniem do wykonywania analizy składu ciała jest wszczepiony rozrusznik serca oraz ciąża. Prąd, przepływający przez ciało jest o niskim natężeniu i jest bezpieczny dla pozostałych osób. Ponieważ prąd przepływa przez płyny w naszym organizmie, u osób w znacznym stopniu odwodnionych, stosujących leki diuretyczne lub mających z innych przyczyn zaburzenia (np. cykl menstruacyjny) płynów w ciele, może wystąpić błąd pomiarowy.

Przykładowy wydruk z analizatora TANITA MC-780:

tanita przykładowy wydruk

WIZYTA KONTROLNA (30 – 45 min.)

Wizyty kontrolne mają znaczenie dla utrzymania Twojej motywacji i samokontroli. Pomagają wytrwać w postanowieniach (kiedy wiesz, że za kilka dni masz zaplanowaną wizytę, będzie Ci żal grzeszyć, żeby nie popsuć tego co osiągnąłeś) i kształtować prawidłowe nawyki. Wizyty kontrolne w zależności od Twoich potrzeb są ukierunkowane na edukację, motywację, rozwój, analizę błędów i korektę. Wizyta kontrolna obejmuje:

  • pomiar i analizę składu ciała
  • pomiary parametrów antropometrycznych
  • omówienie postępów terapii (decydujemy o dalszych krokach we współpracy)
  • omówienie ewentualnych modyfikacji w jadłospisie/planie żywieniowym.

Jest to urządzenie najnowszej generacji, umożliwiające wnikliwe monitorowanie progresu pacjentów i oceny wyników wdrożonego programu dietetycznego. Pomiary wykonujemy na WSZYSTKICH wizytach kontrolnych (zazwyczaj co kilka tygodni). Otrzymujemy dokładną analizę naszego ciała od wewnątrz z uwzględnieniem segmentowej analizy komponentów masy ciała. TANITA MC 780 jako jedno z najbardziej zaawansowanych urządzeń BIA pozwala bardzo precyzyjnie zmierzyć ilość wody wewnątrzkomórkowej i pozakomórkowej u badanej osoby.

Szczegółowe parametry pomiaru całego ciała segmentowyM analizatorem składu CIAŁA TANITA MC-780 S MA

  • Masa ciała
  • Indeks Masy Ciała (BMI)
  • Masa Tkanki Tłuszczowej (kg)
  • Tkanka Tłuszczowa %
  • Wskaźnik Tkanki Tłuszczowej Wisceralnej
  • Całkowita Masa Mięśni (kg)
  • Całkowita Masa Mięśni (%)
  • Masa Mięśni Szkieletowych
  • Całkowita Zawartość Wody w Organizmie %
  • Całkowita Zawartość Wody kg
  • Masa Wody Wewnątrzkomórkowej (ICW)
  • Masa Wody Zewnątrzkomórkowej (ECW)
  • Stosunek TBW/ECW
  • Masa Tkanki Beztłuszczowej (kg)
  • Wiek Metaboliczny
  • PPM – Podstawowa Przemiana Materii
  • Masa Minerałów Kostnych
  • Masa Protein
  • Wskaźnik Budowy Ciała Physique rating
  • Ustawianie Celów
  • Kąt Fazowy
  • Wartości docelowe
  • Funkcja pomiaru tylko masy ciała
  • Dzienne Zapotrzebowanie Kalorii

Parametry pomiaru segmentowego

  • Masa Mięśni w Segmentach
  • Masa Tkanki Beztłuszczowej w Segmentach
  • Masa Tkanki Tłuszczowej w Segmentach
  • Ocena Masy Mięśni Nóg
  • Segmentowa Impedancja
  • Segmentowa Reaktancja/Rezystancja
  • Segmentowa Równowaga Masy Mięśni
  • Segmentowa Tkanka Tłuszczowa %
  • Segmentowy Kąt Fazowy
  • Wskaźnik Masy Mięśni w Segmentach
  • Wskaźnik Rozłożenia Tkanki Tłuszczowej

Również segmentowa analiza komponentów masy ciała jest konieczna przy projektowaniu ćwiczeń w procesie rehabilitacji u rekonwalescentów lub dla osób chcących poprawić niektóre partie swego ciała albo uzyskać specyficzny przyrost samej masy mięśniowej np. u sportowców.

TANITA 780 MA posiada tryb SPORTOWIEC. Jako sposób wyboru osoby, która jest sportowcem, zastosowano następujące kryteria (by odróżnić tryb normalny od trybu sportowiec) gdyż stwierdzono, że osoby spełniające poniższe kryteria wykazują wyższy poziom zawartości wody w mięśniach. Na trybie sportowiec analizujemy TYLKO osoby, które spełniają WSZYSTKIE 3 warunki:

  • 10 godzin intensywnego wysiłku fizycznego w tygodniu lub więcej (intensywny sercowo-naczyniowy wysiłek oraz trening siłowy)
  • Konsekwencja przeprowadzania treningów od minimum 6 miesięcy
  • Tętno spoczynkowe 60 bpm lub niższe

Oferujemy badania, które pozwalają znaleźć przyczyny nieskuteczności dotychczasowych diet czy sposobu żywienia. Dzięki nim możesz dowiedzieć się czy Twoje geny predysponują Cię do określonych chorób. Badania te rekomendujemy również osobom uprawiającym sport, dla których utrzymanie prawidłowej masy ciała, przy jednoczesnym właściwym zaopatrzeniu mięśni w glukozę jest sprawą nadrzędną dla utrzymania kondycji mięśni.
Badania genetyczne wykonujemy poprzez pobranie wymazu z obu stron wewnętrznej części policzka. Podczas wizyty doradzimy Ci badanie, które warto wykonać w Twoim przypadku.

Lista testów genetycznych realizowanych we współpracy z DIETETICA prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska (pozycje 1 – 3 to testy wielogenowe):

  • 1. Lipids-Carbo (9 markerów genetycznych) – badanie wrażliwości na tłuszcze i węglowodany przeprowadzane w celu redukcji masy ciała oraz wspomagania leczenia chorób metabolicznych w obrębie badanych genów B3 ADR, TNF-alfa, APO C3, UCP-1, PPAR γ, APO E, APO A1
  • 2. APOE-Lipids (8 markerów genetycznych w obrębie genu APOE, APOA 1, UCP, PPARG ) – badanie wrażliwości na tłuszcze przeprowadzane w celu redukcji masy ciała oraz wspomagania leczenia chorób metabolicznych
  • 3. LC – Sport (9 markerów w obrębie badanych genów B3 ADR, TNF-alfa, APO C3, UCP-1, PPAR γ, APO E, APO A1 ) – w celu poprawy zdrowia i wydolności u sportowców wyczynowych. Dzięki temu testowi otrzymujemy informacje, jaka ilość tłuszczów i węglowodanów jest optymalna dla sportowca, w celu zapewnienia maksymalnej sprawności mięśni i regeneracji powysiłkowej.
  • 4. FTO (1 marker) – badanie dla dzieci, wskazujące lub wykluczające zwiększoną predyspozycję do otyłości. FTO ma dwa miejsca markerowe, które badamy zwane  rs 9930506 oraz rs 1121980. Pozwalają  one określić predyspozycję do nadwagi i otyłości oraz ryzyko rozwoju zespołu metabolicznego w dorosłości oraz gen dla receptora melanokortyny MC4R. Gen dla receptora melanokortyny (MC4R) jest związany z regulacją apetytu i indeksem masy ciała.
  • 5. LAKTOZA (1 marker) – w celu wykluczenia nietolerancji laktozy oraz poprawy sprawności w sporcie. Oznaczenie jednego wariantu w obrębie genu LCT pozwala określić: predyspozycję do nietolerancji laktozy oraz ilość i jakość produktów mlecznych zaleconych do spożycia. Pacjent otrzymuje opis i wynik badania genu LCT.
  • 6. GLUTEN (2 markery) w celu wykluczenia celiakii, utrzymania należnej masy ciała i poprawy sprawności w sporcie. Pacjent otrzymuje raport w formie elektronicznej zawierający: opis i wynik badania genotypu HLA-DQ2 i HLA-DQ8.
  • 7. ACTN3 (1 marker) – badanie w celu dobrania właściwej dyscypliny sportu stosownie do rodzaju budowy mięśni. Zawiera informację o budowie alfa-aktyniny 3 – białka związanego ze strukturą mięśni. Jego zawartość w mięśniach daje informację o tym, jakie dyscypliny sportowe są dla danej osoby optymalne. Brak alfa-aktyniny 3 w mięśniach oznacza, że mamy predyspozycje do dyscyplin wytrzymałościowych, natomiast obecność tego białka wskazuje na predyspozycję do sportów sprintersko-siłowych.
  • 8. Test wykrywający predyspozycje do urazów – Oznaczenie trzech wariantów w obrębie genu COL1 A1 i COL3 A1; adresowany do sportowców wyczynowych i  amatorów. Pacjenci otrzymują raport w formie elektronicznej zawierający: określenie prawdopodobieństwa wystąpienia urazu więzadeł krzyżowych i aparatu kostnego, specjalny plan żywieniowy i suplementacyjny minimalizujący predyspozycje. Polega na badaniu wyselekcjonowanych fragmentów DNA w genach odpowiedzialnych za syntezę kolagenu.

W przypadku testów wielogenowych pacjenci otrzymują raport w formie elektronicznej zawierający: opis badanych genów, interpretację badania genetycznego, interpretację wyniku analizy składu ciała, dane z wywiadu o stanie zdrowia oraz zalecenia dietetyczne. Czas wykonania zlecenia wynosi ok. 30 dni roboczych, licząc jako pierwszy dzień po zaksięgowaniu na koncie bankowym Dietetica kwoty za zlecenie badania. Więcej informacji: www.dietetica.com.pl

NIEBAWEM POSZERZYMY NASZĄ OFERTĘ O KOLEJNE BADANIA GENETYCZNE

Kontakt Cennik